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Kilómetros anti estrés: actividad física y estado anímico

(Por Nicolás Hollmann ) En los escritos de cuarentena hemos revisado los beneficios de la actividad física sobre el sistema musculoesquelético, cardiopulmonar e inmune mostrando sus beneficios desde algunos ejemplos de la práctica de la Medicina del Deporte. Hoy me propongo algo un poc…

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